콩콩볼 2탄_인절미맛 음식


뭐야.........이게뭐야....
인절미맛....
완전 그냥 인절미쟈나ㅠㅠㅠ
너무맛있어요ㅠㅠㅠ
콩콩볼 그냥 맛있는거구나ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인절미>카카오 입니다.
인절미의 경우 겉에 콩고물이
묻어있어 더맛있어요.
인절미대신으로 먹으면 건강에도 좋을거같아용ㅎ
내일 단호박도 먹어볼계획입니다.
포시팅올릴게영

콩콩볼♡ 음식

콩콩볼
시청하는 유튜버님이
다이어트식품을 리뷰하는데
자주등장하던 제품~
한유튜버는 맛있다고평하고
다른 유튜버는 목막힘?이 있다고하여
맛이 궁금했다~
위*프에서 조금할인된금액으로 팔아서
구매해봄~
그런데 센스가 센스가....
인절미×3, 카카오×3,단호박×3
주문하였는데

하나가더왔네?

선물같고 막기분좋다.
청춘푸드감사합니다.
센스굿!!!!!!
아무래도 콩으로 만들어
목막힐수도있을거같아 과일과
함께먹어봤다.

냄새가 카카오향이나면서 너무좋다.
씹을때 퍽퍽한감은 있지만
목이막히지는 않았음.
크기가 작아 포만감이있을까?
했는데 포만감도있다!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
존맛인정~~~~~
닭가슴살과 샐러드 약간 먹기 지쳤는데(질림×)
너무좋다 집에있는 과일들하고 먹어봐야겠다!^^
곧 인절미와 단호박도 먹어보고 포스팅올리겠음
덧,그리고 프로틴바도 구매해봤는데 요거
포스팅도 올려야징~~~

클렌징 주스?(사과+양배추, 토마토+양배추) 음식

연수를 다녀왔은데...
밥이너무맛있고 3끼 꼬박꼬박나오는것
받아먹으니(맛도좋았음) 살쪄서
클렌징 주스를 만들어 먹어봄

맛있음
사과가 상큼하고
탄산수넣으니 톡톡쏘고 맛암
만들어 먹었는데
양배추를 많이넣어서인지
첫맛은 사과 마지막맛은 양배추^ㅠ
조금슬푼맛이였다.

엄마가 완숙토마토 5kg 사와서
토마토갈때 양배추 아주 살짝넣어주니
토마토 맛이강해서 양베추맛을 덮어
줘서 그냥 토마토 주스먹는 느낌
맛있다♡

친구는
사과+양배추 갈때 레몬즙을 살짝넣어주면
맛있다고했고
양배추대신 케일을 넣어도 맛있다고한다.
물론 케일같은 고오급재료는 우리집에
없어 못해먹지만 토마토+양배추(살짝)
가 최고시다.

5월2일, 3일 다이어트 식 음식

게으른나 연수에와서 글을못올림..흑흑
5월2일 출근했고 3일연수로 인해
점심샐러드 먹음

사과를넣어너무맛있었다
소스는 올리브유에 허브솔트
맛이따~ 훈제닭가슴살과 사과가잘어울린다.
집네와서 무국이있어.입터짐
햇반 1/2개에 무국말아서 얌얌ㅠㅠ
운동 다노님 스트레칭- 전신운동-스트레칭
한시간~
다음날 전신이 쑤심현상ㅋ

5/3일은 연수를.위해 5시50분에 기상
연수원가고 하면 배고플거같아
양배추 사과주스를 갈아마심
물기가필요해서 아몬드브리즈첨가했지만
모잘라 생수추가투하
약간 생수로 만들어먹는게 맛있을거같다.
허겁지겁만들어서 사과를 조금넣었더니
걍 양배추에 살짝 사과를첨가한맛
연수끝나고 집에가서 양배추에 사과많이
넣어 주스만들어먹을계획

5월3일저녁
점심은사진못찍음 점심도비슷한양먹음
국은 건더기만먹던지 안먹던지함
점심애는 만두 저녁에는 소떡소떡 못잃음
맛있다ㅠㅠㅠ
운동은 20분정도 뛰고 땅끄부부님 복근운동5분
스틀0칭10분함ㅋㅋㅋ


[다이어트]5월 1일 다이어트 식

근로자의 날
쉬어서 좋았다.
아침에일어나 등산 1시간30분
산에가면공기가 느낌적으로 좋은느낌ㅋ
산중턱에 여러 운동기구가있어 좋다
올라갈때, 내려갈때 노래한곡씩 들으며 훌라우프
훌라우프 안쪽에 동그란 볼들이 달려있어
배가아프다. 자극 짱
집에와서는 김치볶음밥이 먹고싶어
닭가슴살소시지넣어서만들어먹었다.



햇반돌려 넣으니 양이너무많아
아침점심으로 나눠먹음
점심먹고 눈바디를 했는데 스트레스받아서
떡, 오래오과자, 옥수수 스프 쪼끔쪼끔씩
먹음 흑...
저녁에는 다음날 점심샐러드 준비하면
샐러드

사과와 훈제닭가슴살넣어서 너무 맛잇다ㅠㅠ
저녁먹고
30분 홈트하고 잘준비햇다.
과자를 끊을수없어 프로틴바를 인터넷으로
찾아보고있다. 흑ㅋㅋ
구매후 후기남겨야디~

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